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Recomendaciones para olvidarse de los gases y las flatulencias
El exceso de gases y flatulencias intestinales producen dolor y distención en el abdomen. Pese a que no son nocivos para la población es verdad que se trata de un problema habitual que resulta molesto...
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¿Sufres miopía? Conoce tus opciones
La miopía es un defecto del ojo que produce una visión borrosa o poco clara de los objetos que están lejos. Entonces, si soy miope, ¿qué opciones tengo para convivir con ella o corregirla? Gafas: es...
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¿Tienes adicción al móvil? ¿Cómo la controlas?
Aunque resulte curioso y sorprendente, la adicción al teléfono móvil se hace cada vez más presente en las familias. El miedo a vivir sin teléfono, a no tener cobertura allá donde vayamos, a dejarse el...
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¿Por qué es importante cuidar de las encías?
Cuando hablamos de salud bucodental solemos pensar en el cuidado diario de los dientes y en muchas ocasiones dejamos a un lado el cuidado de las encías. Sin embargo, quien padezca de encías...
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¿Sufres dismenorrea? ¡Sigue estos consejos!
La dismenorrea o el dolor de regla lo padecen un alto porcentaje de mujeres. Dolor cólico, náuseas, vómitos, fatiga, debilidad, desmayos…, son algunos de los síntomas que caracterizan este trastorno...
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Cuidado con la sal
Está claro que la sal, debido a su contenido en sodio, es un elemento esencial en la dieta de cualquier adulto. Sin embargo, el abuso de sal en la alimentación produce efectos perjudiciales para la...
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Despídete del dolor de espalda
¿Quién no ha sufrido dolor de espalda? El ritmo de vida que llevamos, el estrés, la falta de ejercicio físico provocan la acumulación de factores que aumentan la probabilidad de sufrir tensión y dolor...
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Calma el dolor de estómago
El dolor gástrico es algo bastante común en la población. El exceso de acidez en la mucosa del estómago genera un dolor a nivel gástrico punzante, referido muchas veces como ardor, en ocasiones muy...
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Identifica la depresión a tiempo
La depresión es un problema de salud frecuente hoy en día que afecta a múltiples facetas de la vida, por lo que nunca debe dejarse de lado. Situaciones de ansiedad, estrés, estado anímico decaído...
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La importancia de lavarse las manos
Lavarse las manos con agua y jabón es un hábito que no por sencillo y cotidiano deja de ser relevante para nuestra salud. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se calcula que...
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La miel, rica y beneficiosa para todos
La miel es un producto natural que se obtiene de la transformación del néctar de las flores. Sus propiedades han sido estudiadas a fondo por sus múltiples beneficios. Quizá hoy en día, los...
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Viajes y diarrea: consigue que nada te arruine el viaje
¿Quién no ha sufrido una diarrea durante un gran viaje? Por desgracia que una diarrea nos estropee un viaje es algo común y más cuando se viaja a países donde por las condiciones higiénicas y...
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